Как преодолеть творческий кризис?

В рубрике «Пятничный EdMarket» — книга «Опять творческий кризис? 90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение»

EdMarket Lab: как это было?

EdMarket

Регулярные новости из мира EdTech

Регулярно, но без спама: только по делу.

Что такое творческий кризис? Когда никак не приходит в голову интересная идея для нового онлайн-курса? Когда вы уже неделю не можете доделать обучающую программу и вместо это бесцельно листаете соцсети? Когда вам кажется, что упадок сил — ваше нормальное состояние? 

В любом случае ощущения не из приятных. Книга «Опять творческий кризис? 90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение» (издательство «Манн, Иванов и Фербер») предлагает множество способов выхода из творческого пике. Все эти рекомендации проверили на себе художники, фотографы, дизайнеры, писатели и другие представители творческих профессий. 

Выбрали для вас 16 способов борьбы с кризисом. Приятного чтения!

Ждем творческих и активных на курсе «Продюсер онлайн-курсов». 

Как выйти из творческого кризиса?

1) Записывайте все, что приходит в голову

Способ хорош, если вы столкнулись со ступором, и вам кажется, что все идеи, которые приходят в голову, никуда не годятся. Выход — записывайте все мысли и идеи. Даже самые нежизнеспособные. На этом этапе чем больше запишете мыслей, тем лучше. Составьте список «100 идей для онлайн-курсов» или «50 способов повысить продажи». Часть пунктов в этом списке покажутся абсурдными, но среди 50 обязательно будут 1-2 гениальных.

Методика напоминает принцип мозгового штурма. Здесь важно отказаться от самоцензуры и просто записывать мысли свободным потоком.

2) Учитесь у других

Если собственных идей нет, попробуйте позаимствовать чужие. Изучите, как работают конкуренты, какие находки внедряют другие онлайн-школы. Возможно, вы увидите идею, которую можно доработать и применить в вашей сфере.

Кстати, учиться можно не только в своей сфере. Ищите вдохновение (и интересные идеи), просматривая винтажные фотографии или читая классиков.

3) Займитесь уборкой. Или помойте посуду

Если вы чувствуете, что вдохновение ушло и вряд ли вернется быстро, попробуйте переключиться и заняться монотонной физической работой. Подойдет уборка (можно навести порядок на своем рабочем месте), мытье посуду или что-то подобное. 

У способа несколько плюсов: вы переключитесь, перестанете концентрироваться на проблеме, и решение само возникнет в голове. Да и уборка никогда не помешает.

4) Смените обстановку

Отправьтесь на прогулку, прогуляйтесь по коридору, если находитесь в офисе. Программа-максимум — путешествовать, когда представляется возможность (можно не планировать заграничные турне, а просто съездить в соседний город). Это отлично помогает переключиться и обогатиться свежими идеями.

5) Посмотрите на проблему под другим ракурсом

Вам кажется, что вы зашли в тупик? Попробуйте посмотреть на проблему с необычной точки зрения. Как выглядел бы онлайн-курс, если бы на нем учились не люди, а собаки? Как звучал бы рекламный слоган, если бы над ним работал Уинстон Черчилль? 

Это упражнение на креативность помогает убрать шаблоны восприятия, и свежие идеи обязательно появятся.

Хотите сменить профессию и найти высокооплачиваемую работу? Научим всему на курсе «Методист онлайн-курсов». 

6) Узнайте о том или ином вопросе как можно больше

Сложно придумывать что-то новое в вакууме. Прежде чем искать креативные идеи, максимально погрузитесь в тему, узнайте о ней все, что сможете. 

7) Займитесь спортом

Еще один отличный способ избавиться от ступора. Подойдет любая физическая нагрузка, которая приносит радость и чувство удовлетворения. 

8) Учитесь

Любое обучение развивает когнитивные процессы и помогает избавиться от шаблонов и ограничивающих убеждений. Проходите онлайн-курсы, тренинги, записывайтесь на онлайн- и офлайн-конференции. Подойдут как платные, так и бесплатные проекты. Во время обучения интересному предмету вы увидите, что стали более продуктивны и успеваете больше запланированного.

9) Переключитесь на другую задачу

Если вы не можете придумать ни одной темы для будущего курса или увязли в мыслях о будущем образовательном проекте, попробуйте переключиться на другую задачу. Например, на ту, которая не требует полета мысли и вдохновения, которую просто нужно выполнить.

10) Найдите свой пляж

Кто-то лучше всего работает на пляже, под шум волн. Кто-то — в уютной кофейне. К кому-то лучшие идеи приходят за собственным рабочим столом. Выясните, где комфортнее всего работается вам. 

11) Читайте Википедию

Найдите любую статью в Википедии, перейдите по ссылке на другую, потом на следующую. Вполне возможно, бродя по страницам энциклопедии, вы натолкнетесь на свежую идею, которой вам так не хватало. 

12) Сделайте что-то непривычное

Творческий кризис возникает, когда вы живете в «дне сурка», и каждый день напоминает предыдущий. Попробуйте изменить привычный распорядок хотя бы в мелочах: вернитесь домой другой дорогой, загляните в необычное кафе, сходите в кино на фильм из тех, которые вы обычно не смотрите. 

13) Отключите интернет и закройте лишние вкладки в браузере

Если кризис случился не из-за недостатка идей, а потому что вы ленитесь работать и отвлекаетесь по пустякам, закройте лишние вкладки в браузере и просто работайте. Можно поставить таймер и пообещать себе не отвлекаться в ближайшие 40 минут. Можно пользоваться программами, которые ограничивают время, проведенное в соцсетях. Поищите способ, который поможет вам быть продуктивным. 

14) Всегда носите с собой блокнот

И держите его под рукой. Хорошие идеи приходят не только когда вы сидите за рабочим столом. Не ленитесь записывать интересные мысли, которые возникают у вас во время прогулки или поездки в общественном транспорте.

15) Не работайте допоздна и высыпайтесь

Уставший, вымотанный до предела человек не способен на креативные идеи. 

16) Ставьте дедлайны

Дедлайн помогает держать себя в тонусе и не расходовать время на пустоту. Поэтому ставьте дедлайны и придерживайтесь их, даже когда занимаетесь творческой работой. 

И помните, творческий кризис — это нормально. Он случается со всеми, и сложно представить себе человека, который творит без перерыва и отдыха и выдает исключительно гениальные идеи. 

Воспринимайте творческий кризис как возможность для роста. И читайте больше хороших мотивирующих книг. Например, как та, о которой мы говорим сегодня.

Приятного чтения!

Что еще почитать?

5 правил тайм-менеджмента: как успевать жить и работать

Как правильно учиться: топ-10 книг о самообразовании

Как выбрать онлайн-курс, чтобы не выбросить деньги на ветер?

Другие статьи